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Nós ligamos-te!
O dia mais esperado de muitos: A Black Friday!! Mas há CUIDADOS A TER!
Toda a gente aprecia um desconto essencialmente quando estamos a poucas semanas do Natal. A Black Friday traz, então, a possibilidade de comprar os presentes ou aquele equipamento ou
Alcançar resultados não depende só de treinar todos os dias ou de fazê-lo de forma intensa em cada um deles, sendo fator preponderante ter uma correta consciência corporal e nós explicamos de que forma.
Para muita gente, uma das grandes dificuldades em seguir uma dieta ou, simplesmente, comer bem no dia a dia, é o fato de não se alimentar em casa e, assim, não poder preparar suas próprias refeições, por isso inspira-te com 20 receitas básicas que provam,
Olhamos em retrospetiva. Ano de loucos não é mesmo? E para nós o ponto de viragem. Percebemos os erros e acertos. Por onde andamos e até onde queremos ir. Que nem tudo é certo… tão pouco o que é!
Festas de fim de ano e tu não consegues resistir as perdições de uma bela sobremesa de natal; ou aos “chocolatinhos” deliciosos que foste recebendo , certo?
Dia dos namorados e ainda não sabes de que forma vais festejar esta data que remete à declaração de amor, troca de presentes, jantar à luz de velas.