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Treino Intenso

Modalidades

Exercício Crossfit

Hiit

30 min
Mulher nova na ginástica

abs

30 min
Homem com Kettlebells

dumbbells

45 min
Exercício Crossfit

localizada

30 a 45 min
Agachamento

gap

30 min
classe de giro

cycling

30 a 45 min
Pilates Pose

pilates

30 a 45 min
boxe

kickboxing

45 a 60 min
Aula de ginástica

funcional

45 min
Workout gym

Hiit bike

30 min
Aikido Takedown

krav maga

60 min
academia-aula-de-jump.jpg

bodyjump

45 min
Boot Camp

boot camp

30 min
prática de yoga

yoga

60 min
Core Fitness

go core

30 min
aula de dança

zumba

45 min
Casal na academia

cross

30 min
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circuito

15 min
ROD_1189.JPG

pump

45 min